后背长痘痘是什么原因

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  人体由于压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化,都会破坏角质层,让肌肤抵抗力变差,从而导致脸上痘痘的出现。尤其是有的人会后背长痘。

  后背长痘痘是什么原因?

  说起痘痘,我们总会很自然地和油脂联系起来,脸上长痘痘跟油脂分泌旺盛相关,那么,后背长痘痘也是同样的原因,油脂分泌旺盛肯定是后背长痘痘的原因之一。

  除了油脂,清洁卫生没做好也会惹来痘痘的大肆入侵。后背常与衣物、床单、枕头、头发相邻,如果这些接触物的卫生状况不佳,积聚灰尘,也会殃及池鱼,使后背长痘痘。

  洗澡后不将背部擦干,潮湿的后背接触衣服水分被吸收后,又变成一个细菌的滋生地,细菌入驻皮肤,还会携手痘宝宝扎根。所以,洗澡后记得擦干后背。

  此外,中医也有一套后背长痘痘原因的说法。据说背部也是五脏六腑的反射部位,上背部是肺部的反射区。当肺热或经络不顺畅时,后背也会长痘痘,平时须多调理肺部。

  长痘痘宜吃啥?

  1、维生素

  对于脸上长痘吃什么好,维生素食物绝对是必不可少的,要想预防脸上长痘,平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富;而含维生素b2、b6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

  2、粗纤维食品

  要想预防痘痘,平时就要保证肠胃的正常蠕动,因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物,它们都可以有效地促进肠胃蠕动,从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

  3、含锌食物

  研究发现,锌可增加我们人体抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生同时还能促进伤口愈合。生活中含锌的食物很多,比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

  长痘痘我们该如何做

  1、不要拖延去痘时间

  俗话说:“治病如救火”,治疗青春痘也是如此。如果脸上长出了青春痘,需要我们及时地治疗,以免其破坏范围继续扩大,最终形成难看的痘痕,到时侯要想恢复就会非常困难了。

  2、不要用手去挤压

  痘痘的形成是由于肌肤毛囊中囤积的分泌物无法排出体外,积累到一定量就会影响肌肤排气顺畅,出现发炎症状,进而形成红肿的小豆或白色的小豆。用手直接挤压可将痘痘强行逼出体外,但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破,使其小范围内的肌肤出现发炎症状,甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。如果时间长了,空气中的细菌会直接侵袭发炎出,使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞,从而影响整个面部的美观。因此,如果我们平时长了青春痘,一定不要直接用手去挤压。

  3、正确的治疗方法

  很多患有痘子的部位炎症都较为严重,而分辨炎症严重的方法就是看出痘处是否有红肿的现象,或瘙痒难耐的症状。当出痘处有炎症时,需要我们通过药物的治疗才能得以解决。我们这时可通过内服药物与外用药物的双重治疗手段。但选用消炎的内服药物的时候,需要注意:不要选用效果较强的消炎药,如头孢类抗生素、磺胺等……一个对肾功能有影响,二个形成耐药性后吃什么药都不见效了哦!

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